9. Agotamiento y soledad

Cuanto más agotado estás, más sólo te sientes

   

 

Cansada.

Sola.

Cada vez más, muchas personas se sienten así en su trabajo.

Expertos que se centran en aliviar el estrés, intentan aplicar, para solucionarlo, las enseñanzas de la atención plena, o bien, en reducir las cargas de trabajo.

Tratan el agotamiento como una condición individual.

Pero es cierto que el vínculo que tiene el ‘burnout’ con la soledad sugiere que cuando hay una mejor conexión entre los compañeros de trabajo, más fácil es solucionar este problema.

Más empatía, más inclusión, más apoyo emocional.

Es fundamental Intentar mostrar a todos que los éxitos de la propia organización fomenten un sentido de pertenencia.